9月 01

コーヒー

秋になり、夜が長く感じるようになりました。

秋の夜長には、DVDで映画を見たり、読書を楽しんだりしたいと思います。

夜は気温が低くなるので、温かい飲み物が飲みたくなります。

やっぱり、私はホットコーヒーが大好きです。

夏もアイスコーヒーよりもホットコーヒーが飲みたくなるくらい。

夜に飲むと、カフェインの興奮作用で眠れなくなるという人もいるけれど、そんなに何杯もガブガブ飲まなければ大丈夫。

それに、コーヒーってシミを予防してくれる効果もあるみたいなんです。

女性には嬉しい効果ですよね。

あとはガン予防とか、ダイエット効果もあるって聞いたこともあります。

これからホットコーヒーが美味しい季節…。

たくさんおいしいコーヒーを飲もう!

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