7月 01

私の安眠法。

こんばんは。

最近、昼間は暑いけど夜は結構ひんやりと冷えますね。

日中は半袖で過ごしてるけど夜は長袖にしてる人も多いのではないでしょうか。

でも、私はあえて夜はタンクトップとかキャミソールという、薄着で寝ちゃうんです。

少し肌寒い格好をして、毛布にくるまって寝るのが大好き!

真夏も、夜はすごく低めにクーラーを設定して、少し寒いくらいの中で毛布にくるまって寝ます。

友達に話すと風邪引くよとか、エコじゃないね…と怒られるんですが、この方がよく眠れるんだよね。

昔からこのやり方で寝てるから風邪もひきません!

電気代はちょっと痛いけど…。

今年は冷夏と天気予報で言ってたから、夜はもしかするとエアコンなしでもイケるかな?!

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